Pengertian Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang membuat kadar gula darah meningkat akibat kelainan pada kemampuan tubuh untuk menggunakan hormon insulin. Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling sering terjadi.

Slot Gacor & PKV Terpercaya 2025 - Daftar di SahabatQQ


sahabatkesehatan - Insulin adalah hormon yang membantu gula darah (glukosa) masuk ke dalam sel tubuh untuk diubah menjadi energi. Hormon ini diproduksi oleh pankreas ketika seseorang makan. Pada diabetes tipe 2, tingginya kadar gula darah terjadi akibat resistensi insulin, yaitu kondisi sel ketika tubuh tidak dapat menggunakan hormon insulin dengan baik.


Di seluruh dunia, diperkirakan 1 dari tiap 11 orang dewasa terkena diabetes. Dari jumlah tersebut, 90 persen di antaranya menderita diabetes tipe 2. Selain orang dewasa, diabetes tipe 2 juga bisa diderita anak-anak dan remaja.

Penyebab dan Gejala Diabetes Tipe 2

Penyakit diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak mampu menggunakan insulin dengan normal. Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang untuk terkena diabetes tipe 2, yaitu:

  • Faktor genetik atau keturunan
  • Berat badan berlebih atau obesitas
  • Sering mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan karbohidrat simpleks
  • Kurang beraktivitas fisik dan berolahraga
  • Kondisi tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau polycystic ovarian syndrome (PCOS)

Pasien diabetes tipe 2 dapat mengalami berbagai gejala, misalnya luka sulit sembuh, penglihatan kabur, dan mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki. Namun, gejala-gejala tersebut butuh waktu lama untuk muncul. Pada beberapa kasus, kondisi ini bahkan bisa tidak disadari sampai terjadi komplikasi.Agen domino99  

Pengobatan dan Pencegahan Diabetes Tipe 2

Metode untuk menangani diabetes tipe 2 meliputi penerapan pola hidup dan pola makan sehat, serta pemberian obat atau insulin. Sambil tetap menjalani pengobatan, pasien perlu menjalani tes gula darah dan pemeriksaan kesehatan rutin.

Diabetes tipe 2 dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat berikut:

  • Mengonsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang
  • Memilih makanan tinggi serat, rendah lemak dan rendah kalori
  • Menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak tinggi
  • Berolahraga rutin
  • Menjaga berat badan ideal

Selain melakukan beberapa upaya di atas, pasien yang berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2 juga dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin.sahabatqq 

Komplikasi Diabetes Tipe 2

Beberapa komplikasi yang dapat dialami penderita diabetes tipe 2 adalah:

  • Penyakit jantung
  • Stroke
  • Gangguan penglihatan (retinopati diabetik)
  • Gagal ginjal
  • Luka diabetik (ulkus diabetik)
  • Penyakit Alzheimer

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

6 Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari

Image
6 Pilihan Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Setiap Hari   Konsumsi makanan sehat setiap hari sangat diperlukan guna memenuhi asupan nutrisi sehari-hari. Anda pun tidak perlu bingung, karena ada beragam pilihan makanan sehat yang mudah ditemukan dan harganya pun relatif terjangkau. Tubuh membutuhkan nutrisi dan energi yang diperoleh dari makanan agar tetap berfungsi dengan baik. Di dalam tubuh, makanan yang masuk akan mengalami proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Oleh karena itu, konsumsi  makanan sehat  penting untuk memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Slot Gacor & PKV Terpercaya 2025 - Daftar di SahabatQQ sahabatkesehatan - Selain menjadi sumber nutrisi dan energi tubuh, rutin  mengonsumsi makanan sehat  juga dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat otot dan tulang, menurunkan risiko penyakit kronis, melancarkan pencernaan, hingga mempertahankan berat badan ideal Beragam Pilihan Makanan Seha...
Read more

6 Cara Mudah Menjaga Gaya Hidup Sehat

Image
sahabatkesehatan -Cara menjaga gaya hidup sehat sehari-hari yang baik dan benar adalah bagaimana cara kamu berusaha untuk meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik terutama pada kesehatan. Banyak orang lupa menyisihkan waktu untuk makan, memilih menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam, sehingga jam tidur tidak lagi 7-8 jam perhari. Jika gaya hidup seperti itu terus dilakukan, maka akan berdampak negatif pada tubuh. Untuk memiliki tubuh yang sehat ada banyak cara yang bisa kamu terapkan, namun memang tidak mudah untuk mengubah gaya hidup yang tidak teratur menjadi gaya hidup sehat. Memang benar ada banyak kendala yang akan kamu hadapi untuk mengubah dan menjaganya dengan gaya hidup sehat. Kendala terbesar adalah rasa malas yang timbul pada diri kamu dan menyepelekan pentingnya kesehatan. Oleh karena itu dibutuhkan niat yang cukup kuat dari dalam diri, jika sudah ada niat maka selanjutnya adalah memiliki kemauan, dengan begitu akan terwujudnya gaya hidup sehat yang kamu inginkan. Be...
Read more

9 Jus yang Bagus untuk Kulit: Bikin Glowing, Bebas Jerawat & Awet Muda

Image
  sahabatkesehatan -Kulit membutuhkan nutrisi yang tepat agar kulit tetap sehat. Maka dari itu, selain menerapkan produk skincare, Bunda juga bisa memaksimalkan usaha dengan mengonsumsi berbagai jus yang bagus untuk kulit. Rahasia kulit glowing tidak hanya datang dari produk skincare yang Bunda gunakan, nutrisi juga memiliki peran besar dalam kelembapan kulit, elastisitas dan kekuatan, serta menjaga kulit tetap terlihat awet muda. Cara terbaik yang bisa Bunda lakukan untuk menutrisi kulit adalah memulai hari dengan minuman yang memiliki campuran nutrisi yang tepat, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan. Perlu diketahui bahwa jus sangat bermanfaat untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit. Buah dan sayuran segar mengandung vitamin, mineral, mikronutrien, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga integritas struktural kulit dan menetralisir radikal bebas untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, kerutan, kulit tipis, hiperpigmentasi, dan masalah lainnya. Slot Gacor & PKV ...
Read more